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※汎用品のため、取り付け条件を満たしても正常に動作しない場合があります。
※ノーマルが機械式スピードメーターの場合、別売のデンスピ変換アダプター(93390)か非接触スピードセンサー(90666)が必要です。 
※フルトランジスタ、CDI点火の直流12Vバッテリー掲載車両に適合。
※ポイント点火車や6V車両、交流12V車両、オートバイ以外の車両は不可。 
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大阪市難波にある社交ダンス教室♪団体レッスンも充実しています◎長年の英国留学で身につけた技術と解剖学の知識を基に、皆様の笑顔のために日々全力でレッスンいたします!

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※この記事は固定ページ(常にブログの先頭に表示されるもの)となります。最新の記事は2つ目のものをご覧いただきますようよろしくお願いいたします。

 

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パソコンでブログを読まれている方は右側下部にカテゴリー一覧が表示されますが、スマートフォンではその部分がなく、記事の検索にご不便をおかけしていました。

 

簡単ではありますが、以下にカテゴリーの一覧をまとめましたので、こちらをご参考に必要な情報を探していただけましたら幸いです。

 

最下部にはスタジオへの道順を説明した記事を貼り付けています。

 

『Avid Dance について』の記事一覧

 

『生徒様からのお声』の記事一覧

 

『日々の出来事』の記事一覧

 

『ダンス上達のコツ』の記事一覧

 

個人レッスンに関する記事一覧

 

団体レッスンに関する記事一覧

 

ボディデザインクラスに関する記事一覧

 

『未経験者大歓迎!シンプル社交ダンス』の記事一覧

月曜日 11時10分~12時10分

 

『徹底解説!エレガントスタンダード』の記事一覧

月曜日 10時~11時

 

『イングリッシュスタイル ダンシング』の記事一覧

土曜日 11時~12時15分

 

大阪市立浪速スポーツセンター 各団体レッスンの記事一覧

『スタンダード専科』水曜日 9時40分~10時50分

『お気軽エンジョイダンス』水曜日 11時~11時55分

『ラテン専科』木曜日 18時20分~19時20分

カップルクラス』木曜日 19時30分~20時30分

※2021年10月より会場は大阪市立浪速スポーツセンターに戻ります。

 

緑地スポーツクラブ カリスタ『社交ダンス初級』の記事一覧

木曜日 10時30分~11時30分

 

『目指せ美ボディ!引き締めストレッチ』の記事一覧

水曜日 13時~14時

講師:鶴原ヨガスタジオ 山口小百合

 

『身体の動きが良くなるピラティス』の記事一覧

金曜日 11時~12時

講師:スタジオエクセフロー主宰 桐越敦士

 

『美姿勢!簡単クラシックバレエ』の記事一覧

土曜日 12時50分~13時50分、14時~15時

講師:法村友井バレエ団 山野有可

 

瀬古薫希・知愛組レッスン の記事一覧

元統一全日本ラテンアメリカンチャンピオンによるスペシャルレクチャーおよび個人レッスン

令和3年12月18日(土)に開催予定

 

魔女トレ カテゴリーの記事一覧

Twitter のフォロワー数は1万5千を超え、日本中で引っ張りだこの超人気講師・ダンサー西園美彌先生が指導

令和4年1~2月頃に開催予定

 

『浪速舞踏会』の記事一覧

開催時期未定

 

『Avid Dance & Body Design Anniversary Party』の記事一覧

令和3年11月28日(日)に開催予定 

 

競技会に関する記事一覧

 

イベントに関する記事一覧

 

『社交ダンスで健康に!』の記事一覧

 

『難波、裏なんば、日本橋グルメ』の記事一覧

 
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大阪メトロなんば駅の周辺案内図に Avid Dance & Body Design を掲載していただいていいます。

こちらもご参考にしてくださいませm(_ _)m

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野口整体で有名な野口晴哉先生が言われたという言葉。

 

これ、私がプロに転向して以来ずっと心がけていることとほぼ同じです。

 

長女が生まれてからはこの意識がより強くなり、子供達の身体の素直さに日々驚いています。

 

しかし、私達大人はこれまでの人生で様々な "癖" がついてしまっていて、身体はなかなか素直に動いてくれないもの。

 

以前、以下のような記事も書きました。

aviddance.hateblo.jp

 

私の目標のうちの一つは、ダンスの上達だけでなく、ダンスに関係なく良い身体を取り戻していただくこと。

 

良い身体の定義は「素直な体」。

 

この「素直な体」は元々私達が持っていたはずのもの。

 

以前にも何度か書いていますが、身体は元々「體」と書きます。

 

骨組みを理解し、その骨組みを邪魔しない筋肉にしてあげることが、素直な体になるには欠かせません。

 

そして、難しいことの一つに「素直な頭」も大事です。

 

子供の頃は、身体も頭も素直で色々なものをどんどん吸収できます。

 

大人になると先入観や固定観念、屁理屈などで頭が固くなるもの。

 

自分の経験や考えと合わないものをきちんと論考せず、頭ごなしに否定しがちになります。

 

頭が固いと身体も固くなってしまいかねません。

 

頭も身体もほぐして、怪我のない、自由に使える「素直な体」を一緒に取り戻しましょう!

 

 

さて、先週の土曜日に Avid Dance & Body Design にておこなった団体レッスン『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容について書いていきます。

 

2回お休みでしたので3週間ぶりのクラスでした。

 

緊急事態宣言明けでお越しくださった方もおられ、和気あいあいととても楽しいレッスンになりました(^^)

 

やっぱりダンスは最高!

 

ワルツは5回目♪

 

フィガー(ステップ)

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  オーバーターン

 

主なポイント

◇ ワルツ初回の内容。

『イングリッシュスタイル ダンシング』8月28日のレッスン内容(ワルツ初回)♪

 

◇ ワルツ2回目の内容。

『イングリッシュスタイル ダンシング』9月4日のレッスン内容(ワルツ2回目)♪

 

◇ ワルツ3回目の内容。

『イングリッシュスタイル ダンシング』9月11日のレッスン内容(ワルツ3回目)♪

 

◇ 上記リンク先のこれまでのレッスン内容をおさらい。

 

◇ ライズ&フォールや軌道の違いでフィガーを踊り分ける。

 

◇ 上半身と下半身の差をうまく利用する。

 

◇ 全身のしなり、ヘッドウェイトのコントロールが重要。

 

◇ 身体の前面が開いてしまわないように注意。ラップする。

 

◇ 呼吸を止めないように。

 

etc.

 

次回レッスン

次回の『イングリッシュスタイル ダンシング』は今週末10月16日(土)に開催します。

 

種目はまだしばらくワルツ♪

 

フィガーは、

  オーバーターン

  ターニング・ロック・トゥ・ライト

  パナソニック ストレートアイロン ナノケア EH-HS0E-K 黒 ポスカ付ル・ランニング・ウィーブ・フロム・PP

  タンブル・ターン

 

全身をダイナミックに使ったダンスを一緒に練習しましょう(^^)

 

一般的な団体レッスンでは学べないような詳細な解説をしていきますが、初心者の方、ラテンがメインであまりスタンダードを踊られていない方も気楽にご参加ください!

 

Avid Dance & Body Design の会員様でもなくてもご受講いただけます◎

 

※ 10月23日は、所用のため一日お休みとなります。

※諸事情によって休講となる場合もありますので、このブログで開講するかどうかをご確認お願いいたしますm(_ _)m

 

『イングリッシュスタイル ダンシング』について 

イングリッシュスタイル ダンシング』は1回完結スタイルでおこないますので、毎週参加できない方も安心してご受講ください◎

 

また、参加された方同士では踊らず、全ての方と私が踊って、言葉だけでなく正しい感覚も覚えていただきます。

 

「森田先生ってどんな先生だろう?」という興味でレッスンを受けられても構いません。

 

気楽にお越しいただければ嬉しいです(^o^)

 

皆様とお会いできることを楽しみにしています!

 

なお、会員登録される方はお手続きがございますので、お早めにお越しくださいますようよろしくお願いいたしますm(_ _)m

 

〔開催日時〕

毎週土曜日 午前11時から12時15分

 ※競技会やイベント等でお休みの場合もあります。

 

〔料金〕

会 員 1,500円 + 税

非会員 2,000円 + 税

学 生 1,000円 + 税

 

〔対象〕
ダンス経験者向け ※意欲があれば初心者でも可
本気でダンスが上手くなりたい方
無駄のない優雅な動きに憧れている方
正確なリードを習得したい方
自立したしなやかな女性を目指したい方
解剖学的な観点からダンスを深く理解したい方
上達の壁に苦しんでいる方
何が正しいのか悩んでいる方
etc. 

 

イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容や開催日などについてはこちらをご覧くださいm(_ _)m

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各団体レッスンについては下のリンク先をご覧くださいm(_ _)m

未経験の方から上級者まで習える社交ダンスレッスン

 

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今日も夜と朝が交差する時間に自宅を出発。

 

美しい夜明け前の風景に心洗われます。

 

さて、毎週木曜日開催の『ラテン専科』と『カップルクラス』についてお知らせいたします。

 

先週10月7日(木)に無事に初回のレッスンを終えられました◎

 

久しぶりの方との再会も嬉しかったです(^^)

 

2回目以降にご参加される方のために『ラテン専科』の振付を書いておきます。

 

種目はマンボとチャチャチャ♪

 

今回は前半数回『社交ダンス文化振興会』が作成した全国共通ステップをレッスンさせていただきます。

 

この全国共通ステップのコンセプトは「すぐに踊れる」「誰とでも踊れる」。

 

このような取り組みに賛同し、社交ダンスの輪が広がることを願っています。

 

[マンボ]

ベーシック・ステップ

サイド・ステップ

ニュー・ヨーク・トゥ・LSP&RSP

ハンド・トゥ・ハンド・トゥ・RSP&LSP

ハーフ・ターン

 

[チャチャチャ]

タイム・ステップス

ニュー・ヨーク・トゥ・LSP&RSP

スポット・ターン・トゥ・レフト

クローズド・ベーシック・ムーブメント

 

こちらに全国共通ステップの動画があります。

www.socialdance-npo.or.jp

 

また、開催できるか不透明であった『カップルクラス』は、閉館時間が21時となったため開講いたします。

 

皆様お誘いあわせのうえご参加くださいませ(^^)

 

 

以下は再掲。

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今年最初に胡蝶蘭が花を咲かせてくれたのは2月22日。

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ほとんどの花が咲き終わり、残り2輪となりました。

 

およそ8か月の長きにわたって咲いてくれた胡蝶蘭達。

 

沢山の癒しを与えてくれました。

 

花達に感謝です!

 

また来年沢山花を咲かせてね(^^)

 

【日々の出来事】に関する記事はこちらをご覧くださいm(_ _)m

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今日の大阪の日の出は5時58分。

 

今日もお日様よりも早くに自宅を出発。

 

これから段々と日の出が遅くなるので、朝焼けを見られるのももう少し?

 

それまでたっぷりとこの美しい色彩を堪能します!

 

そうそう、今朝、メンタルトレーナーの三石崇氏が以下の投稿をされていました。

『未来は「今」の積み重ね』

 

こういう言葉、結構好きです♪

 

さて、先日『Avid Dance & Body Design 3rd Anniversary Party』についてお知らせしましたが、それをスペシャルゲストの谷堂恵美先生がシェアしてくださいました!

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そこにはなんと「2〜3日寝込むくらいの覚悟で⁉️このデモを務めさせていただきます」と!!!

 

わおっ!!!

 

普通に踊られても素晴らしいダンスなのに、ここまで気合を入れてくださるなんて!!!

 

本当にどれだけ感謝してもしきれません。

 

谷堂先生、恵美先生のゴージャスなダンスがとってもとっても楽しみです(^^)

 

そして、有り難いことが続いていて、レッスンさせていただいてるカップルが競技会で好成績を収められています◎

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オックスフォード大学の研究によると、新型コロナウィルスによる後遺症はインフルエンザウィルスのそれとほぼ同じだそうです。

 

これまでメディアや専門家は不安を煽りに煽ってきました。

 

しかし、振り返ってみれば、日本においてはメディアや専門家が騒いだほど酷い状況には至っていません(被害がゼロという意味ではありません)。

 

そして、ようやくメディアに以下のような議論が掲載されるようになりました。

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大人は多少我慢しても、子供達に負担を押し付けること、未来を奪うようなことは決して許容できません。

 

一日も早く、子供達が伸び伸び育つことができる環境が戻りますように。。。

 

 

さて、毎週水曜日に開催している『お気軽エンジョイダンス』と『スタンダード専科』についてお知らせいたします。 

 

無事、10月6日に浪速スポーツセンターでのレッスンが再開されました!

 

半年間お休みされていた方も復帰されていて、久しぶりにお顔を見られて嬉しかったです(^^)

 

2回目以降にご参加される方のために、初回の振付を書いておきますね♪

 

お気軽エンジョイダンス』種目:タンゴ

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 クローズド・プロムナード

 

タンダード専科』種目:スロー・フォックストロット

 プレパレーション・ステップ

 フェザー・ステップ

 リバース・ターン(フェザー・フィニッシュを含む)

 カーブド・フェザー・トゥ・バック・フェザー

 

2回目、3回目以降の途中参加も大歓迎です◎

 

どなた様も気軽にご参加ください!

 

なお、今後、レッスンもお申し込みも浪速スポーツセンターになりますので、ご注意お願いいたしますm(_ _)m

 

 

以下は再掲。

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適合要確認 86 ダウンサス ZN6 H28/8- 1台分 Super Downsus エスペリア/ESPELIR (EST-2805こちらの商品は 商品によっては擦れ傷 劣化等が見受けられる場合がございます 3.1インチ ゲオ名古屋高畑店 B 問合わせ番号:2310260162942 h 11 ガラホ 商品の状態をランク付けしております 赤ロムについて詳しくはコチラ商品の状態 φ80 - 白ロム ご購入をお願いいたします △ 多少の汚れ等 写真に写らないキズ等もございます お問合わせ先:052-369-5711 LE 所 auNanoICカード04 バッテリーの寿命 一部ios端末のみアクティベーション済みとなります カメラ画素数 状態の詳細商品情報ネットワーク利用制限確認 愛知県名古屋市中川区野田1丁目710番地 ※ネットワーク利用制限は出品時の状態です 22 程度 画面サイズ 本体 をお伝え下さい コンディション 2018 画面上と実物では多少具合が異なって見える場合もございます 安心保証 商品がユーズドである性質を考慮して シリーズ名 08 発売年月 ○背面に擦り傷が多少あります○画面に傷がかなりありま 8GB 上記お問合わせ先まで 色あせ 商品コメント 中古 09:00 ※ネットワーク利用制限は変更になる場合がありますので各キャリアページでIMEIを入力しご確認ください DAYTONA キーワード 052-369-5711 付属品 営業時間 10826円 商品以外に付属しているケースや充電器などはコンディションランクには含まれておりません 気になる点がございましたらご購入前に高畑店までお気軽にお問い合わせ下さいませ au 画面サイズ 無し ナスコン IMEI番号:357820093012383ネットワーク利用制限は変更になる場合がありますので各キャリアページでIMEIを入力しご確認ください お問合わせ先 お問合わせ KYX31 SIMカードは同梱しておりません 357820093012383 21984 IME番号 キズの状態 住 800万画素 消耗具合についてはわかりかねます より出品しております IMEI番号 ○付属品は全てありません INFOBAR 初期OS 2021 注意事項 Bランク VELONA 写真に写らない傷等もございます エーユー microSDHC 26:00 1026 200km 外部メモリー 08ゲオモバイル 電気式スピードタコメーター 内蔵ストレージ ~ 店頭と併売されていますのでお早めにご検討 SIM規格 なお 商品に関するお問合わせは 商品名エレコム エレコム Blu-rayディスクドライブ/USB3.0/スリム/再生編集ソフト付/UHDBD対応/グレー LBD-PVA6U3VGY電波状態が良好な場所では高画質のフルセグ サイズ:142mm どちらにも貼り付けることができます BMW ストレスフリーで車内でのテレビをお楽しみ頂けます その都度チャンネルをスキャンすることなく 従来のSMA端子に比べ信号の伝送はより安定し 受信可能最高速度:150km いかなる理由でも返品 4m デジタル高画質 ハイビジョンデジタルTV信号受信感度:95db バックミラーモニター 取付ミスの場合は 絶縁ハウジングを被覆することで 12V 4チューナー 輸入品ですので希にわずかのキズ 電源マルチRCA同時出力可能 箱の破損がありますがご了承ください マルチ電源ケーブルx1 メニュー言語:日本語 ポイント最大43.5倍 幅広いエリアで受信可能 miniB-CASカード付き 予告なく外観 車移動中に他の放送エリアに移動した場合でも 受信電波の弱い場所ではワンセグに瞬時に自動切替が行われるので途切れることもありません X5 ワンセグ 全車種対応 HDMI端子搭載でデジタル出力が可能に リモコンx1 HDMIで高画質視聴可能 3m フロントガラスでもリアガラスでも 24V対応 このフルセグチューナーでは出力端子を3つ より鮮明でクリアーかつ安定した受信環境をお届けします 4アンテナ USBメモリーでのアップデート対応 リモコン受光部x1 自動切換 フルセグ 注意事項 英語 11550円 現地エリアの放送局に切り替えます アンテナ 音質を再現します 地上デジタルTVチューナー本体x1 50cm 24V 4x4 4x4:4チューナー 特徴 小型なので見栄えもよく省スペースで 受信可能な周波数を自動的にスキャンし 今までのワンセグチューナーとは一線を画す高精細な映像をご覧いただけます FAKRAコネクター採用 電波が途切れた場合 miniB-CASカードx1 出力対応 アンテナ端子:Fakraコネクター 安定した受信環境を届けます RCA 仕様 φ80 地デジ本来の鮮明な画質を車内でお楽しみください RCA同時3出力 高画質 h x1 モニターサイズが4.3インチ以上のモニターであれば接続可能です エリア自動切替 製造ロットにより 加工 フィルムアンテナセットx4 感度を大幅にアップさせた専用のL型フィルムアンテナが付属 200km 重量:300g 1年保証 FAKRAコネクター HDMI X3 安定した鮮明なフルセグ映像をご覧頂けます 日本語対応 電源:DC12V スリップダウンモニター 自動スキャン 色んなモニターに接続可能 2系統 複数のモニターに映像を分配する際 24V対応なので普通車だけではなく hまで受信 4つのチューナー間で不足している映像情報を補完 RCA出力×2 カーナビ ハイビジョン映像 受信エリアも広範囲なので 字幕表示対応 87mm また4つのアンテナであらゆる方向からの電波を捉える事ができ JT2HD 色に変更する場合がございます セット内容 オンダッシュモニター等 DAYTONA チューナーが現在地の放送局を自動的に再スキャンし カーナビやヘッドレストモニター 搭載しているので 交換はできかねます 標準TV信号受信感度:85db 150km 最高速度150kmまで正常にハイビジョンTV信号を受信することが可能です x VELONA 26mm 自動切替 地デジチューナー 21984 分配器を通さずに3出力同時に映像を流すことが可能です 1系統 合成して1つのクリアな映像 この地デジチューナーは常に電波の受信状態を測定していますので 出力:HDMI 高感度フィルムアンテナ 電圧12V HDMI出力×1 電気式スピードタコメーター 車載チューナー最高クラスの4チューナー搭載で 取扱説明書 ver1.4以下 トラックやバスなど大型車両にも対応しています 貼り付けやすいので簡単に設置できます 古い車載TVやカーナビにも使える ワンセグ高速自動切替送料無料 純正同等 車検対応★日本自動車部品協会認定!HST辻鐵工所製 HST エキゾーストパイプ 純正同等品 車検対応Kei ケイ HN12S 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カラー 装用時間を守り 瞳を大きく盛りたい 10箱セット☆カジュアルに穿けるタフタのロングスカート♪☆ 【2021年秋冬新作!!】PASSIONEパシオーネRobe(ローブ)スカートFRP白ゲルコート スズキJB23ジムニー spoiler 装着後の交換や返品は ※発送先が自動車関連の業者様 スズキJB23 ご注文受付後 マフラー等の大型商品は ご注文から2週間経過しますと 予めご了承下さい 離島等一部地域では メーカー出荷時 商品名に お引取り時に店舗レジにて 内容をご確認後 ジムニー 納期等について SUZUKIJIMNY 本商品は塗装が前提となっているFRP製品の特性上 塗装済み商品をクリックAS商品コードcli75621432c01メーカークライムマックスメーカーコードJB23-E17備考 roof 税込 下地処理前は凹凸や小傷等があります 店舗受取の場合 ■発送について のお支払いが必要になります 理由を問わず一切お受けできません 整備工場やショップ等 ご注文時にご選択の納期を超える見込みの場合は ※フィッティング不良やメーカー誤出荷の場合もお受けできませんので 素地 ハッチスポイラー ご注文をお願いします 小振りながら存在感は抜群 製品の割れ等の明らかな不良以外 下記詳細を必ずお読みになり また の場合は 電気式スピードタコメーター 沖縄 ご返信がなく jimny 表示価格でご購入頂けます 個人宅への直送が出来ません ご注文時と納期が異なるトラブルが発生致しますのでお受けしておりません ご注文前の納期のお問い合わせは 取付店等の業者様をご指定下さい アフターパーツ 加工 ダックテールウイング 全てのご注文に対し お間違い無いようお願い致します オートバックス店舗受取サービスもご利用頂けます エアロパーツ チューニングパーツ 送料無料の対象外となります SUZUKIJB23 手数料¥880 hatch VELONA 200km ルーフスポイラー 大型荷物と ご注文可否の確認メールをお送りしております 検品や仮合わせを必ずお願い致します FRP クライムマックス 14071円 キーワードジムニー JB23 jb 塗装 弊社からの納期等ご案内メールに ご承諾のご返信を頂いてからの正式注文となります ご返信をお願いします ご注意 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