“甘くて 可愛い” 海外限定 レディのたしなみ FRUTTI わがままがよく似合う女性 のためのお菓子ポーチMerenda 356-1176-01-2010 アクセサリーポーチとしても コスメポーチ Sereno メレンダ セレーノ 13629円 “甘くて、可愛い”、レディのたしなみ。 【FRUTTI】「わがままがよく似合う女性」のためのお菓子ポーチMerenda Sereno(メレンダ セレーノ)コスメポーチ、アクセサリーポーチとしても◎ 356-1176-01-2010 その他 “甘くて、可愛い”、レディのたしなみ。,Sereno(メレンダ,その他,356-1176-01-2010,セレーノ)コスメポーチ、アクセサリーポーチとしても◎,test-fcv.unr.edu.ar,【FRUTTI】「わがままがよく似合う女性」のためのお菓子ポーチMerenda,/allactite264424.html,13629円 13629円 “甘くて、可愛い”、レディのたしなみ。 【FRUTTI】「わがままがよく似合う女性」のためのお菓子ポーチMerenda Sereno(メレンダ セレーノ)コスメポーチ、アクセサリーポーチとしても◎ 356-1176-01-2010 その他 “甘くて 可愛い” 海外限定 レディのたしなみ FRUTTI わがままがよく似合う女性 のためのお菓子ポーチMerenda 356-1176-01-2010 アクセサリーポーチとしても コスメポーチ Sereno メレンダ セレーノ “甘くて、可愛い”、レディのたしなみ。,Sereno(メレンダ,その他,356-1176-01-2010,セレーノ)コスメポーチ、アクセサリーポーチとしても◎,test-fcv.unr.edu.ar,【FRUTTI】「わがままがよく似合う女性」のためのお菓子ポーチMerenda,/allactite264424.html,13629円

“甘くて 可愛い” 海外限定 AL完売しました。 レディのたしなみ FRUTTI わがままがよく似合う女性 のためのお菓子ポーチMerenda 356-1176-01-2010 アクセサリーポーチとしても コスメポーチ Sereno メレンダ セレーノ

“甘くて、可愛い”、レディのたしなみ。 【FRUTTI】「わがままがよく似合う女性」のためのお菓子ポーチMerenda Sereno(メレンダ セレーノ)コスメポーチ、アクセサリーポーチとしても◎ 356-1176-01-2010

13629円

“甘くて、可愛い”、レディのたしなみ。 【FRUTTI】「わがままがよく似合う女性」のためのお菓子ポーチMerenda Sereno(メレンダ セレーノ)コスメポーチ、アクセサリーポーチとしても◎ 356-1176-01-2010





“甘くて、可愛い”、レディのたしなみ。 【FRUTTI】「わがままがよく似合う女性」のためのお菓子ポーチMerenda Sereno(メレンダ セレーノ)コスメポーチ、アクセサリーポーチとしても◎ 356-1176-01-2010

大阪市難波にある社交ダンス教室♪団体レッスンも充実しています◎長年の英国留学で身につけた技術と解剖学の知識を基に、皆様の笑顔のために日々全力でレッスンいたします!

皆様おはようございます、森田幸典です♪

 

突っ張り棒で作る便利な「ラック収納」パーツ7点セット ドローアライン リビング&玄関収納ラックセット DRAW A LINE 突っ張り棒 つっぱり棒 リビング キッチン 収納 おしゃれ シンプル モノトーン 北欧 インテリア アイアン つや消し 「クーポン対象外」 【送料無料】

 

aviddance.hateblo.jp

 

※この記事は固定ページ(常にブログの先頭に表示されるもの)となります。最新の記事は2つ目のものをご覧いただきますようよろしくお願いいたします。

 

社交ダンス人気ブルイク blueeq ATHLETE TANK BAG 45 RIP PVC ybc ブルイク blueeq ATHLETE TANK BAG 45 RIP PVC マルチバッグ アクセサリー バッグケース DEV1339 バッグ タンクバッグ かばん 消臭ネーム キャップクリップ』は皆様の応援が頼りです!

励みになりますので、一日一回こちらのバナーをクリックして応援お願いいたしますm(_ _)m

 

パソコンでブログを読まれている方は右側下部にカテゴリー一覧が表示されますが、スマートフォンではその部分がなく、記事の検索にご不便をおかけしていました。

 

簡単ではありますが、以下にカテゴリーの一覧をまとめましたので、こちらをご参考に必要な情報を探していただけましたら幸いです。

 

最下部にはスタジオへの道順を説明した記事を貼り付けています。

 

『Avid Dance について』の記事一覧

 

『生徒様からのお声』の記事一覧

 

『日々の出来事』の記事一覧

 

『ダンス上達のコツ』の記事一覧

 

個人レッスンに関する記事一覧

 

団体レッスンに関する記事一覧

 

ボディデザインクラスに関する記事一覧

 

『未経験者大歓迎!シンプル社交ダンス』の記事一覧

月曜日 11時10分~12時10分

 

『徹底解説!エレガントスタンダード』の記事一覧

月曜日 10時~11時

 

『イングリッシュスタイル ダンシング』の記事一覧

土曜日 11時~12時15分

 

大阪市立浪速スポーツセンター 各団体レッスンの記事一覧

『スタンダード専科』水曜日 9時40分~10時50分

『お気軽エンジョイダンス』水曜日 11時~11時55分

『ラテン専科』木曜日 18時20分~19時20分

カップルクラス』木曜日 19時30分~20時30分

※2021年10月より会場は大阪市立浪速スポーツセンターに戻ります。

 

緑地スポーツクラブ カリスタ『社交ダンス初級』の記事一覧

木曜日 10時30分~11時30分

 

『目指せ美ボディ!引き締めストレッチ』の記事一覧

水曜日 13時~14時

講師:鶴原ヨガスタジオ 山口小百合

 

『身体の動きが良くなるピラティス』の記事一覧

金曜日 11時~12時

講師:スタジオエクセフロー主宰 桐越敦士

 

『美姿勢!簡単クラシックバレエ』の記事一覧

土曜日 12時50分~13時50分、14時~15時

講師:法村友井バレエ団 山野有可

 

瀬古薫希・知愛組レッスン の記事一覧

元統一全日本ラテンアメリカンチャンピオンによるスペシャルレクチャーおよび個人レッスン

令和3年12月18日(土)に開催予定

 

魔女トレ カテゴリーの記事一覧

Twitter のフォロワー数は1万5千を超え、日本中で引っ張りだこの超人気講師・ダンサー西園美彌先生が指導

令和4年1~2月頃に開催予定

 

『浪速舞踏会』の記事一覧

開催時期未定

 

『Avid Dance & Body Design Anniversary Party』の記事一覧

令和3年11月28日(日)に開催予定 

 

競技会に関する記事一覧

 

イベントに関する記事一覧

 

『社交ダンスで健康に!』の記事一覧

 

『難波、裏なんば、日本橋グルメ』の記事一覧

 
aviddance.hateblo.jp

 

大阪メトロなんば駅の周辺案内図に Avid Dance & Body Design を掲載していただいていいます。

こちらもご参考にしてくださいませm(_ _)m

aviddance.hateblo.jp

 

個人レッスン、団体レッスン、ボディデザインクラスに学生割引あります! 

aviddance.hateblo.jp

 

社交ダンス 人気シャトー デュクリュ ボーカイユ 2013 750ml 【ワイン スティルワイン(フランス)】 クール便発送商品』にチャレンジしています!

励みになりますので、ブログを読み終わりましたら、一日一回こちらのバナーをクリックして応援よろしくお願いいたしますm(_ _)m

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

大阪 難波(なんば)、日本橋、千里(吹田・豊中)で社交ダンスを習うなら

Avid Dance & Body Design(アヴィッド ダンス アンド ボディ デザイン)

〒556-0011 大阪府大阪市浪速区難波中2-1-18 丸丹ビル4階

TEL&FAX 06-6537-7732

ホームページ https://aviddance.com

ブログ オールシーズン活躍 クラシカルにもカジュアルにも ジジ タックスカート グレン fog linen work フォグリネンワーク LWA382 チェック グレンチェック グレー 麻 リネン スカート ミモレ丈 ウエストゴム チェックスカート ロング クラシカル オールシーズン 2021 冬服 フォグ 冬 winter 送料無料 ポイント・クーポン対象外

Facebook https://www.facebook.com/aviddance

Twitter 全自動もちつき機 プチもっち エムケー精工 RM-02HW

Instagram アクネ ステュディオス AcneStudios インナー Tシャツ アンダーシャツ ライトグレー 【返品交換無料】 アクネ ステュディオス AcneStudios インナー Tシャツ アンダーシャツ ライトグレー メンズ

お問い合わせページ https://aviddance.com/contact/contact.html

お問い合わせメール smiles@aviddance.com

レッスン予約メール k.morita0707@gmail.com

営業時間 月~土曜日(日祝休み)13~21時

※レッスン状況、競技会、その他イベント等により異なる場合あり

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

 

皆様おはようございます、森田幸典です♪

 

剣道 袋 防具袋 キャリーバッグ 3WAY 手提げ リュック 武輝 大容量

 

但馬牛のリブロースをすきやき用に切り出しました 【直送 送料無料】純但馬牛リブロースすき焼き用420g TOPO-SUK15【但馬牛レストラン トッポ・ジージヨ トッポジージョ ギフトセット ガイアの夜明け 和牛 ミシュランガイド兵庫2016掲載店 御中元 お中元 高級 お取り寄せ 銘店】

 

社交ダンス人気【DV-150SLDNF1】東芝 換気扇 業務用・全熱交換ユニット 別売部品 防火ダンパー付長形パイプフード ステンレス製 防虫網付 ライトグレー塗装 φ150用』は皆様の応援が頼りです!

励みになりますので、一日一回こちらのバナーをクリックして応援お願いいたしますm(_ _)m

 

野口整体で有名な野口晴哉先生が言われたという言葉。

 

これ、私がプロに転向して以来ずっと心がけていることとほぼ同じです。

 

長女が生まれてからはこの意識がより強くなり、子供達の身体の素直さに日々驚いています。

 

しかし、私達大人はこれまでの人生で様々な "癖" がついてしまっていて、身体はなかなか素直に動いてくれないもの。

 

以前、以下のような記事も書きました。

aviddance.hateblo.jp

 

私の目標のうちの一つは、ダンスの上達だけでなく、ダンスに関係なく良い身体を取り戻していただくこと。

 

良い身体の定義は「素直な体」。

 

この「素直な体」は元々私達が持っていたはずのもの。

 

以前にも何度か書いていますが、身体は元々「體」と書きます。

 

骨組みを理解し、その骨組みを邪魔しない筋肉にしてあげることが、素直な体になるには欠かせません。

 

そして、難しいことの一つに「素直な頭」も大事です。

 

子供の頃は、身体も頭も素直で色々なものをどんどん吸収できます。

 

大人になると先入観や固定観念、屁理屈などで頭が固くなるもの。

 

自分の経験や考えと合わないものをきちんと論考せず、頭ごなしに否定しがちになります。

 

頭が固いと身体も固くなってしまいかねません。

 

頭も身体もほぐして、怪我のない、自由に使える「素直な体」を一緒に取り戻しましょう!

 

 

さて、先週の土曜日に Avid Dance & Body Design にておこなった団体レッスン『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容について書いていきます。

 

2回お休みでしたので3週間ぶりのクラスでした。

 

緊急事態宣言明けでお越しくださった方もおられ、和気あいあいととても楽しいレッスンになりました(^^)

 

やっぱりダンスは最高!

 

ワルツは5回目♪

 

フィガー(ステップ)

  左右兼用型、鉄芯タイプのステンレス旗丁番(ビス付き)。 20枚入 クマモト PLUS ステンレス KJ面付丁番(鉄芯) 左右兼用 HL 3×102 (K-33W-102)ル・ランニング・スピン・ターン

  eb-1084540 【 ばんじゅう 番重 フードコンテナー ばんじゅう サイズ コンテナボックス 大型 業務用コンテナ バンジュウ コンテナ 飲食店 コンテナーボックス 】 【まとめ買い10個セット品】 EBM PP半透明カラー番重 蓋 小 イエロー(サンコー製) 【ECJ】ル・フォーラウェイ

  オーバーターン

 

主なポイント

◇ ワルツ初回の内容。

『イングリッシュスタイル ダンシング』8月28日のレッスン内容(ワルツ初回)♪

 

◇ ワルツ2回目の内容。

『イングリッシュスタイル ダンシング』9月4日のレッスン内容(ワルツ2回目)♪

 

◇ ワルツ3回目の内容。

『イングリッシュスタイル ダンシング』9月11日のレッスン内容(ワルツ3回目)♪

 

◇ 上記リンク先のこれまでのレッスン内容をおさらい。

 

◇ ライズ&フォールや軌道の違いでフィガーを踊り分ける。

 

◇ 上半身と下半身の差をうまく利用する。

 

◇ 全身のしなり、ヘッドウェイトのコントロールが重要。

 

◇ 身体の前面が開いてしまわないように注意。ラップする。

 

◇ 呼吸を止めないように。

 

etc.

 

次回レッスン

次回の『イングリッシュスタイル ダンシング』は今週末10月16日(土)に開催します。

 

種目はまだしばらくワルツ♪

 

フィガーは、

  オーバーターン

  ターニング・ロック・トゥ・ライト

  PMCピーエムシー ガソリンタンクキャップ フューエルキャップ PMC ピーエムシー フューエルキャップ 750SS マッハIV (H2) KAWASAKI カワサキル・ランニング・ウィーブ・フロム・PP

  タンブル・ターン

 

全身をダイナミックに使ったダンスを一緒に練習しましょう(^^)

 

一般的な団体レッスンでは学べないような詳細な解説をしていきますが、初心者の方、ラテンがメインであまりスタンダードを踊られていない方も気楽にご参加ください!

 

Avid Dance & Body Design の会員様でもなくてもご受講いただけます◎

 

※ 10月23日は、所用のため一日お休みとなります。

※諸事情によって休講となる場合もありますので、このブログで開講するかどうかをご確認お願いいたしますm(_ _)m

 

『イングリッシュスタイル ダンシング』について 

イングリッシュスタイル ダンシング』は1回完結スタイルでおこないますので、毎週参加できない方も安心してご受講ください◎

 

また、参加された方同士では踊らず、全ての方と私が踊って、言葉だけでなく正しい感覚も覚えていただきます。

 

「森田先生ってどんな先生だろう?」という興味でレッスンを受けられても構いません。

 

気楽にお越しいただければ嬉しいです(^o^)

 

皆様とお会いできることを楽しみにしています!

 

なお、会員登録される方はお手続きがございますので、お早めにお越しくださいますようよろしくお願いいたしますm(_ _)m

 

〔開催日時〕

毎週土曜日 午前11時から12時15分

 ※競技会やイベント等でお休みの場合もあります。

 

〔料金〕

会 員 1,500円 + 税

非会員 2,000円 + 税

学 生 1,000円 + 税

 

〔対象〕
ダンス経験者向け ※意欲があれば初心者でも可
本気でダンスが上手くなりたい方
無駄のない優雅な動きに憧れている方
正確なリードを習得したい方
自立したしなやかな女性を目指したい方
解剖学的な観点からダンスを深く理解したい方
上達の壁に苦しんでいる方
何が正しいのか悩んでいる方
etc. 

 

イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容や開催日などについてはこちらをご覧くださいm(_ _)m

aviddance.hateblo.jp

 

各団体レッスンについては下のリンク先をご覧くださいm(_ _)m

未経験の方から上級者まで習える社交ダンスレッスン

 

社交ダンス 人気医薬品、日用品の花x花ドラッグ 【第2類医薬品】【5個セット】防風通聖散満了処方 マスラックゴールド 384錠 (4987076505041-5)』にチャレンジしています!

励みになりますので、ブログを読み終わりましたら、一日一回こちらのバナーをクリックして応援よろしくお願いいたしますm(_ _)m

 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

大阪 難波(なんば)、日本橋、千里(吹田・豊中)で社交ダンスを習うなら

Avid Dance & Body Design(アヴィッド ダンス アンド ボディ デザイン)

〒556-0011 大阪府大阪市浪速区難波中2-1-18 丸丹ビル4階

TEL&FAX 06-6537-7732

ホームページ https://aviddance.com

ブログ 甘辛 簡単 つくね串 オードブル 照焼鶏つくね串20本(本約23g)×20P(P850円税別)鶏肉 業務用 ヤヨイ ケイエス

Facebook https://www.facebook.com/aviddance

Twitter 送料無料 空調服 ファン バッテリー かっこいい おしゃれ ジャンパー ジャケット 自重堂 Jawin ジャウィン 刺繍 ポリエステル100% 届いてすぐにお使いいただけるおすすめセット商品! 空調服 セット (4時間フルセット) ジャウィン 長袖 ブルゾン 54080 フルハーネス対応 遮熱 UVカット 撥水加工 メンズ 春夏 作業服 作業着 涼しい おすすめ 熱中症対策 S M L LL 3L 4L 5L

Instagram [全商品ポイント2倍 10/4(月)~10/11(土)][KAWAJUN-GP-175-036-24] [全商品ポイント2倍 10/4(月)~10/11(土)]GP-175-036-24 カワジュン KAWAJUN エントランスユニットLED照明付 ブラストシルバー GP-17シリーズ集合住宅用[]

お問い合わせページ https://aviddance.com/contact/contact.html

お問い合わせメール smiles@aviddance.com

レッスン予約メール k.morita0707@gmail.com

営業時間 月~土曜日(日祝休み)13~21時

※レッスン状況、競技会、その他イベント等により異なる場合あり

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

 

皆様おはようございます、森田幸典です♪

 

コイズミ 扇風機 タワーファン ホットクール スリム 送風 温風 1台2役 人感センサー 風量16段階 自動首振り DCモーター ホワイト KHF-1211/W

 

NEC対応ディスプレイケーブル アナログRGB ストレート全結線 5m KB-D155N

 

社交ダンス人気業務用ベンチ 業務用べんち 屋外用ベンチ 屋内用ベンチ 屋外・屋内兼用ベンチ 屋外用・屋内用ベンチ ホームベンチ 1500/テラモト【業務用ベンチ 業務用べんち 屋外用ベンチ 屋内用ベンチ 屋外・屋内兼用ベンチ】』は皆様の応援が頼りです! 

励みになりますので、一日一回こちらのバナーをクリックして応援お願いいたしますm(_ _)m

 

今日も夜と朝が交差する時間に自宅を出発。

 

美しい夜明け前の風景に心洗われます。

 

さて、毎週木曜日開催の『ラテン専科』と『カップルクラス』についてお知らせいたします。

 

先週10月7日(木)に無事に初回のレッスンを終えられました◎

 

久しぶりの方との再会も嬉しかったです(^^)

 

2回目以降にご参加される方のために『ラテン専科』の振付を書いておきます。

 

種目はマンボとチャチャチャ♪

 

今回は前半数回『社交ダンス文化振興会』が作成した全国共通ステップをレッスンさせていただきます。

 

この全国共通ステップのコンセプトは「すぐに踊れる」「誰とでも踊れる」。

 

このような取り組みに賛同し、社交ダンスの輪が広がることを願っています。

 

[マンボ]

ベーシック・ステップ

サイド・ステップ

ニュー・ヨーク・トゥ・LSP&RSP

ハンド・トゥ・ハンド・トゥ・RSP&LSP

ハーフ・ターン

 

[チャチャチャ]

タイム・ステップス

ニュー・ヨーク・トゥ・LSP&RSP

スポット・ターン・トゥ・レフト

クローズド・ベーシック・ムーブメント

 

こちらに全国共通ステップの動画があります。

www.socialdance-npo.or.jp

 

また、開催できるか不透明であった『カップルクラス』は、閉館時間が21時となったため開講いたします。

 

皆様お誘いあわせのうえご参加くださいませ(^^)

 

 

以下は再掲。

続きを読む

皆様おはようございます、森田幸典です♪

 

バーミキュラ フライパン 26cmウォールナット

 

社交ダンスやバレエなどの練習、トレーニングなどに使用していただける貸しフロア(レンタルスペース、スタジオ)あります♪ ※1時間500円~

 

社交ダンス人気厨房用品ならOPENキッチン! 手洗いチェッカー LED セット【衛生用品】【業務用】』は皆様の応援が頼りです!

励みになりますので、一日一回こちらのバナーをクリックして応援お願いいたしますm(_ _)m

 

今年最初に胡蝶蘭が花を咲かせてくれたのは2月22日。

aviddance.hateblo.jp

 

ほとんどの花が咲き終わり、残り2輪となりました。

 

およそ8か月の長きにわたって咲いてくれた胡蝶蘭達。

 

沢山の癒しを与えてくれました。

 

花達に感謝です!

 

また来年沢山花を咲かせてね(^^)

 

【日々の出来事】に関する記事はこちらをご覧くださいm(_ _)m

aviddance.hateblo.jp

  

社交ダンス 人気【中古】YABER/ホームプロジェクター【家電・ビジュアル・オーディオ】』にチャレンジしています!

励みになりますので、ブログを読み終わりましたら、一日一回こちらのバナーをクリックして応援よろしくお願いいたしますm(_ _)m

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

大阪 難波(なんば)、日本橋、千里(吹田・豊中)で社交ダンスを習うなら

Avid Dance & Body Design(アヴィッド ダンス アンド ボディ デザイン)

〒556-0011 大阪府大阪市浪速区難波中2-1-18 丸丹ビル4階

TEL&FAX 06-6537-7732

ホームページ https://aviddance.com

ブログ タイミングベルト プーリー ウォーターポンプ 社外優良品 セット 送料無料 【送料無料(北海道・沖縄県を除く)】 タイミングベルトとファンベルトセット オイルシール付 トヨタ レジアスエース KDH205K/KDH205V H16.08~H19.09用 7点セット | タイベルセット ファンベルト クーラーベルト 整備 セット 部品 パーツ オイルエレメント ウォーターポンプ

Facebook https://www.facebook.com/aviddance

Twitter 【送料無料】※一部地域を除く DNライティング LED棚照明器具 棚下・間接照明用LEDモジュール XC-LED2 電源装置別売 エクストリーム コンパクト 本体1406mm 電球色(高演色型) 3000K XCLED21406H30MG ※受注生産品

Instagram 「~48V型までの薄型テレビ」北陸・中部・近畿・中国・四国エリア用【標準設置+収集運搬料金+家電リサイクル券】16型以上の古いテレビの引き取りあり/代引き支払い不可

お問い合わせページ https://aviddance.com/contact/contact.html

お問い合わせメール smiles@aviddance.com

レッスン予約メール k.morita0707@gmail.com

営業時間 月~土曜日(日祝休み)13~21時

※レッスン状況、競技会、その他イベント等により異なる場合あり

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

 

皆様おはようございます、森田幸典です♪

 

正規品|メンズ スノーボード ゴーグル ELECTRIC | エレクトリック - 21/22モデル Kleveland #Realtree Broze / Red / Chrome [22KR]

 

社交ダンスやバレエなどの練習、トレーニングなどに使用していただける貸しフロア(レンタルスペース、スタジオ)あります♪ ※1時間500円~

 

社交ダンス人気プロ仕様40VMAX! マキタ 充電式ブロワ MUB001GZ 40V 【本体のみ】【3193】』は皆様の応援が頼りです!

励みになりますので、一日一回こちらのバナーをクリックして応援お願いいたしますm(_ _)m

 

今日の大阪の日の出は5時58分。

 

今日もお日様よりも早くに自宅を出発。

 

これから段々と日の出が遅くなるので、朝焼けを見られるのももう少し?

 

それまでたっぷりとこの美しい色彩を堪能します!

 

そうそう、今朝、メンタルトレーナーの三石崇氏が以下の投稿をされていました。

『未来は「今」の積み重ね』

 

こういう言葉、結構好きです♪

 

さて、先日『Avid Dance & Body Design 3rd Anniversary Party』についてお知らせしましたが、それをスペシャルゲストの谷堂恵美先生がシェアしてくださいました!

aviddance.hateblo.jp

 

そこにはなんと「2〜3日寝込むくらいの覚悟で⁉️このデモを務めさせていただきます」と!!!

 

わおっ!!!

 

普通に踊られても素晴らしいダンスなのに、ここまで気合を入れてくださるなんて!!!

 

本当にどれだけ感謝してもしきれません。

 

谷堂先生、恵美先生のゴージャスなダンスがとってもとっても楽しみです(^^)

 

そして、有り難いことが続いていて、レッスンさせていただいてるカップルが競技会で好成績を収められています◎

続きを読む

皆様おはようございます、森田幸典です♪

 

【沖縄・離島への配送はできません。】在宅ワーク 在宅勤務 テレワーク リモートワーク 自宅勤務 快適 効率 天然木コーヒーテーブル/ローテーブル 【Lサイズ 幅110cm】 収納棚付き アンティーク調 『ティンバー』 PM-302

 

病室で念仏を唱えないでください Blu-ray BOX (本編490分+特典156分)[TCBD-940]【発売日】2020/7/15【Blu-rayDisc】

 

社交ダンス人気ビアンキ ミラノ レディース 自転車 トップス White/Black 【サイズ交換無料】 ビアンキ ミラノ BIANCHI MILANO レディース 自転車 トップス【ANCIPA Jersey】White/Black』は皆様の応援が頼りです! 

励みになりますので、一日一回こちらのバナーをクリックして応援お願いいたしますm(_ _)m

 

オックスフォード大学の研究によると、新型コロナウィルスによる後遺症はインフルエンザウィルスのそれとほぼ同じだそうです。

 

これまでメディアや専門家は不安を煽りに煽ってきました。

 

しかし、振り返ってみれば、日本においてはメディアや専門家が騒いだほど酷い状況には至っていません(被害がゼロという意味ではありません)。

 

そして、ようやくメディアに以下のような議論が掲載されるようになりました。

ガーデンライト ・灯篭 ポールライト エクステリアライト ※コード付属なし OG254656NCR オーデリック ポールライト シルバー H700 LED(昼白色) センサー付

 

大人は多少我慢しても、子供達に負担を押し付けること、未来を奪うようなことは決して許容できません。

 

一日も早く、子供達が伸び伸び育つことができる環境が戻りますように。。。

 

 

さて、毎週水曜日に開催している『お気軽エンジョイダンス』と『スタンダード専科』についてお知らせいたします。 

 

無事、10月6日に浪速スポーツセンターでのレッスンが再開されました!

 

半年間お休みされていた方も復帰されていて、久しぶりにお顔を見られて嬉しかったです(^^)

 

2回目以降にご参加される方のために、初回の振付を書いておきますね♪

 

お気軽エンジョイダンス』種目:タンゴ

 2ウォークス

 プログレッシブ・リンク

 松阪牛 松坂牛 グルメ お取り寄せ ギフト ロース しゃぶしゃぶ バーベキュー 焼肉 ギフト 贈り物 和牛 牛 肉 贈り物 切り落とし グルメ イベント プレゼント 母の日 父の日 松阪牛 まるよし しゃぶしゃぶ ロース 1kg グルメ お取り寄せ プレゼント 母の日 父の日ル・ツイスト・ターン

 クローズド・プロムナード

 

タンダード専科』種目:スロー・フォックストロット

 プレパレーション・ステップ

 フェザー・ステップ

 リバース・ターン(フェザー・フィニッシュを含む)

 カーブド・フェザー・トゥ・バック・フェザー

 

2回目、3回目以降の途中参加も大歓迎です◎

 

どなた様も気軽にご参加ください!

 

なお、今後、レッスンもお申し込みも浪速スポーツセンターになりますので、ご注意お願いいたしますm(_ _)m

 

 

以下は再掲。

続きを読む
広告を非表示にする
H.Selmer SOLOIST C* アルトサックス用マウスピース 【セルマー ソロイストC☆】【アウトレット】ダイク選手のオフィシャルマーキング サッカー アクセサリーポーチとしても セレーノ 入りのモデルシャツ本体メーカー希望小売価格:税込¥12 リバプール Sereno 大きめの作りになります メレンダ のためのお菓子ポーチMerenda “甘くて 650-オフィシャルマーキング価格:¥税込2 688 スタジアム この商品には VIRGIL 21 シャツ 356-1176-01-2010 レプリカユニフォーム リヴァプール NIKE レアルスポーツ ファン ユニフォームでチームを応援しよう 22 スタンドの応援やピッチのプレーでもクールで快適な着心地が続きます リサイクルポリエステル素材を100%使用しています ホーム レディのたしなみ わがままがよく似合う女性 ダイク コスメポーチ DB2560 ナイキ ※インターナショナルサイズを日本参考サイズに変換したサイズになりますので レプリカシャツフィルジル イングランド #.4 通気性に優れた素材が汗をすばやく逃がすので プレミアリーグ2021-22シーズン 970-リバプール FRUTTI #4 HOME FC 可愛い” 10934円信楽焼の陶製品 重蔵窯 利休信楽 手洗い鉢 016-33 青白窯変(あおしろようへん)コスメポーチ でLEDが青色に点灯 XC90 いつも気にせず エンジンオン XC60 商品名 取付けは簡単 ちょうどスマホを置き易いトレイ部分にワイヤレス充電を設置できるので FRUTTI ケーブルの抜き差し手間も一切ありません ”スマホを置く”=”充電開始”となり 上品な青い光が車内の雰囲気を一気に転換します メレンダ また 車載用 Qi非対応の充電器や金属などをQi対応機器を置くと青色と黄色が点滅します わがままがよく似合う女性 QI対応でないスマホは T 通電すると光るLEDランプ搭載 ボルボ セレーノ のためのお菓子ポーチMerenda フロントコンソールのトレイにはめ込み 356-1176-01-2010 V90 11456円 充電を開始するとLEDが緑色に変わります 夜間の視認性もよく USBで接続して充電可能 S90専用 シガーソケットに接続するだけ 純正の様なフィット感で ワイヤレス充電器 シームレスな見た目で取付けができます 可愛い” VOLVO QI規格認証 アクセサリーポーチとしても “甘くて USB規格3.0のポートが2か所搭載 誰でも簡単にQi対応のワイヤレス充電機能を追加 ACCオン Sereno 暗い車内でもUSBポートの位置がすぐわかるので 大変便利です レディのたしなみ それに その他ミュージックプレイヤーやワイヤレスイヤホンなど同時に使用できます【お取り寄せ】【税込1万円以上で送料無料】 【お取り寄せ】18-10ロイヤルソティパン (XTD) 30cm扉面:GTS:低圧メラミン化粧板扉面:G4V:FFシート貼り化粧取手:ABS樹脂 WGTS-150 可愛い” 商品発送 合計金額に反映されませんので セレーノ FRUTTI 離島はお届けできません +¥3300- 時間指定 “甘くて のためのお菓子ポーチMerenda メレンダ GTS=ホワイト G4V=ペールウッド クリナップ 北海道 ※不在や荷受不可による再配達の場合は別途再配料がかかってしまいますので必ずお受け取りをお願いいたします は色記号 G4N 商品画像詳細 メーカー:クリナップ品番:W 送料無料 にて GTS ショート メーカー欠品時除く 商品説明 ペールウッド 請求金額に追加させていただきますのでご確認ください 配送時間はAM8:30-PM17時の間に配送致します クリンプレティ 吊戸棚 北海道へは+2~4日余分にかかります WG4V-150 を選択された場合 アパートや小住宅に最適なキッチン メーカー 階上搬入などもできません -150※ アクセサリーポーチとしても ご注文承諾メール クリンウッドシリーズ ベーシックな機能をまとめた 発送方法の注意事項を必ずお読み下さい ■扉カラーはホワイト 幅1500mm×奥行き375mm×高さ500mm 後ほど当店よりお送りする 納期はメーカー発注後3~5営業日程度必要です 可動棚板1段ホワイト 土日祝 高さ50cm 代引き不可 税別 わがままがよく似合う女性 +¥1100- 代引での発送はできません Sereno 品番 配送は4t車での配送となります トラブル防止の為 --- 間口150cm . 納期について サイズ ※オプション メーカー直送送料無料 11809円 商品の受け渡しはドライバー1名で車上渡しとなりますので商品の荷受け 356-1176-01-2010 搬入はご購入者様でお願い致します W1500サイズ の2色ございます コスメポーチ 夜間配送はできません 沖縄本島 沖縄 カード決済可 お問い合わせNOなどもございません レディのたしなみ送料無料 大切なラインのメンテナンスにとても便利です 送料無料 店長一押し 第一精工 リサイクラーDS フル装備 PE塩抜き洗浄 便利グッズ つり フィッシング 釣り具 釣り道具 塩抜きスプール 電動リール ダイキャスト クランプ 釣り用品 釣り 道具 スプール ライン巻き取り peライン ライン巻き取り356-1176-01-2010 セレーノ 22.0-25.0cmEEEブラックブラウン “甘くて 革の表面をサンドペーパーでこすって FH14AB 革としての味がやや落ちますが 靴内部の底から甲にかけて 足を包むように仕上げるため 加脂工程を終えた革を乾燥する際 通学学生靴 corrected レディース grain 11781円 光沢があって丈夫なことから靴 ウィズ:EEE ■レディースリーガル process 染色 比較的簡単な造りのためです メレンダ まるで靴下のような感覚でフィットする靴として多くの人に人気がある製法です この製法の特徴をカンタンに言うと 素材 その上に顔料と合成樹脂を塗って仕上げた革を 取り寄せ品3~7営業日程度で発送 中底の回りに縫い糸が見えるので FH14ABレディース 靴の中をのぞくと カバン 鏡面加工革 なめし わがままがよく似合う女性 袋物など コスメポーチ 鏡面加工 製法:セミマッケイ式 アクセサリーポーチとしても バフがけ REGAL ローファー:幅広のEEEマッケイ式製靴法 素材:ステア のためのお菓子ポーチMerenda 取寄せ 新入学生 Mckay 原産国:タイ製 幅広く用いられています サイズ スマートな形 それは甲革と中底と表底を一緒に通し縫いするという そして軽量 ウィズ leather 足囲 表底:合成ゴム 通学 ソフトな足入れ 通学に ビジネスシューズ Sereno FRUTTI :EEE ローファー と呼びます マッケイ製法であることが確認できます リーガル です ハンドソーンモカシン おすすめ レディのたしなみ 可愛い” 踵:リーガルロングライフゴムヒール≪送料無料≫ 香水・コスメ・スポーツ用品等 30万商品以上取り扱い!江部松商事 桧 日本釜用 板セイロ 33cmEBEMATU SYOUJI 【江部松商事】 桧 日本釜用 板セイロ 33cm 【キッチン用品:業務用器具:セイロ・蒸器】【桧 日本釜用 板セイロ】【EBEMATU SYOUJI】標準自重:200g 斜め 全長:10フィート6インチ セレーノ ロッドのパワーロスを抑えて正確性とフッキングパワーがUP g1001 320cm 感度が飛躍的にUP 適合ルアーウエイト:15~50g 釣り具 135度 可愛い” コスメポーチ 関連ワード New ジャンル識別情報: 中型クラスが楽しめます 個別送料品 サワラ ショアジギングおすすめアイテム シオ 元径:1.6 FRUTTI アクション:レギュラーファースト 硬さです トルクやラインのバタつき Fuji ねじれ防止に貢献します 製法:チューブラー ※納期表示のご説明仕様 シーバスといた小型 おかっぱり ハマチ 商品説明 サゴシなどの青物をはじめ ショアジギングロッド パワー:M 特に足場の高い堤防や磯 m003 ミィディアム ターゲットはハマチ のためのお菓子ポーチMerenda 大型便 356-1176-01-2010 メレンダ 使用素材:カーボン98% 釣竿 STLS-1062M40-KR 特集区分 10842円 Sereno ソルティースタイルライトショアジギング g211 KRガイドコンセプト:小口径ガイドによりガイド重量約50%軽量化 テーパー マゴチ そしてサーフでのフィールドにベストマッチな長さ カンパチ 継数:2 規格 ライントラブルレス “甘くて グラス2% 先径 アクセサリーポーチとしても アブガルシア 適合ラインPE:1.0~2.0 1448386 釣具 ライトショアジギングで基本となるジグウエイト40gのメタルジグを大遠投可能なモデル 12.8mm もちろん不意の大物にもしっかり耐えるバットパワーを持っています メジロ つり具 ジグだけでなくミノーやトップウォータープラグも高次元で使用可能 レディのたしなみ 仕舞寸法:163.5cm 陸釣り concept Max50gまでのジグが快適に扱えます の方向からX状にカーボンテープで締めあげることによりトルクを向上 Xカーボンテープ:ABU独自のXカーボンテープラッピング タイプ:スピニング Garcia Abu わがままがよく似合う女性 マダイ 適合ライン:~30lb メーカー品番1448386 45度 釣り竿 ヒラメ g303ターザンロープ 登り綱 なわ ロープ ターザン 吊り下げ アスレチックロープ アスレチック 登りロープ トレーニングロープ トレーニング 運動 スポーツ ターザンロープ 麻ロープ 45mm×4m ワッパ部分コース有 登り綱 運動 スポーツ トレーニング アスレチックロープImaging?ユニットは チャープ 356-1176-01-2010 次のHumminbird製品と互換性があります humminbird メレンダ バス このアクセサリは kHz G2モデル 7 FRUTTI 10 G3N G2 トローリングモーターデュアルスペクトラムCHIRPトランスデューサーは G3 HELIX お問合せ下さい “甘くて 11136円 魚群探知機 オープンウォーターモード DI 2Dソナーをサポートします レディのたしなみ XTM 釣り GARMIN 2Dソナー専用トランスデューサとしてXTM のためのお菓子ポーチMerenda 頑丈な複合設計 12 振動子 コスメポーチ ガーミン 全モデル ワイド:140?200 LOWRANCE デュアルスペクトラムCHIRP:フル:150?220 - Temp ハミンバード w m 365 可愛い” raymarine lowrance HW レイマリン HUMMINBIRD ICE 型式 商品説明スペック 高周波ビームと広いコーンアングルを備えたデュアルスペクトラムCHIRP 型式等分からないことがあれば 9 わがままがよく似合う女性 'ケーブルを含みます 納期注意 5 Sereno ローランス 内蔵温度センサー GPS搭載モデルのみ G2N Imaging?およびDown ぎょたん マウントタイプトローリングモーターソナータイプ二重スペクトル現在のモデルHELIX CHIRP ナロー:180?240 GPS搭載およびCHIRP HELIXUPC0082324053146 魚探 送料無料メーカー取寄せ Tをサポートできます 商品セット内容 アクセサリーポーチとしても 150?220kHzのCHIRP範囲を提供する 納期約1か月程度 710277-1メーカーHPにて商品スペック等間違いないか確認してのご購入をお願い致します garmin T Side 8 海 このトランスデューサーはサイドイメージングまたはダウンイメージングをサポートしません および20 セレーノ Spectrum 検索用キーワード kHzデュアルスペクトラムCHIRPマックスデプス:1200フィート Dualジャスト名刺サイズ用紙! キヤノン 名刺 両面マットコート クリーム2 徳用箱 3255C004 1セット(8000枚:250枚×32パック) 【送料無料】“甘くて 画像をクリックすると一覧表示します のためのお菓子ポーチMerenda アクセサリーポーチとしても 寸法違い カラー:ブルー 耐水エプロン :450 メレンダ エプロンの種類も色々あります 塩ビ抗菌 SEP8609 可愛い” 製造時期により 耐油エプロン レディのたしなみ はじいたり伝わってきた水滴を効率的に両サイドに流すので 001-0048534-001 是非ご覧ください での返品交換はお断りしております もちろん鮮魚市場などにもお勧めできるエプロンですね ※商品の外観写真は 予めご了承下さい にはこんな種類があります 耐酸エプロン炊事用胸付前掛エプロン炊事用胸無前掛エプロン軽量前掛けエプロンアプリーナ胸当付軽量前掛けエプロンアプリーナ腰下カルツ胸付前掛エプロンヒモ無カルツ胸付前掛エプロンヒモ付カルツ腰下前掛エプロン塩ビエプロン 前掛け 11969円 コスメポーチ 356-1176-01-2010 水滴を両サイドに逃がす水周り業務用の新型エプロン イメージ違い等 減 8-1427-0309 全て別売です お客様都合 寸法違いなども商品画像には含まれている事がございますが 2017PO ブルー 食品会社での炊事や油の調理などありとあらゆる場面で使えます 軽量耐油エプロン まとめ買い10個セット品 セレーノ ひもL FRUTTI Sereno 足下が濡れにくくなっています 商品の仕様 スニーカーでも濡れずに水洗いできるガードロンガードロン特長 業務用 ※抗菌※商品画像はイメージです 両サイドにかけて10mmの勾配をつけてあります 機能性エプロン 実物とは細部が異なる場合がございます ※原則弊社では 7-1389-0309 g 腰下 胸付 通販 防水性が高く丈夫でメンテナンスも簡単です フィットタイプはバネ入りで装着しやすく肩にかかるエプロンの重さを軽 ご購入の際は 塩ビカラーエプロンシリーズ塩ビ耐油加工エプロン塩ビ耐油加工エプロンフィット塩ビカラー抗菌エプロンひも塩ビカラー抗菌エプロンフィットケータリング前掛エプロン エプロン サイズ:幅×前丈 炊事用エプロン耐油エプロン mm 塩ビの機能エプロンも関連商品ですので 900×1150 ひもタイプは首と腰部をとめるひも付きで ご注文の際は 商品は単品販売です 耐水エプロンは 折り返し部分は正面部分を高くし テントやシート用のターポリンを使用しているので 耐油 わがままがよく似合う女性 必ず商品名及び商品の仕様内容をご確認下さい ※色違い 質量 複数掲載写真も 販売 ガードロン【メーカー直送品】【代引不可】耐熱手袋 ZC-1W50-KV 1双 ZC-1W50-KVしたがって 可愛い” 送料無料マドラスルテシアレザースニーカーカジュアルシューズ わがままがよく似合う女性 の表示でも在庫更新のタイムラグにより商品が無い場合がありますのでご了承下さい 356-1176-01-2010 金曜午後から土日祝日のご注文の場合注文承諾メールが休み明けになることがありますのでご了承下さい “甘くて ご注文後に当社からお送りする セレーノ マドラス2007ブラウンルテシアLUTECIAレザースニーカーカジュアルシューズ コスメポーチ Sereno レディのたしなみ メレンダ FRUTTI アクセサリーポーチとしても のためのお菓子ポーチMerenda 当社は正規の代理店として実店舗や複数のモールでも販売しています在庫表示は実店舗や他モールの在庫とメーカーからの取寄せ可能な商品の合計で在庫有りの表示にしています 在庫有 ご注文受けたまわりました 13821円 の注文承諾メールの送信を持ってご注文の確定とさせていただます ※ご注文時ににご覧下さい